+5kg de muscles
mars 2024 / octobre 2025
Comprends ton corps. Transforme ton physique.
Blaisou, coaching sportif en ligne ⚡
J'accompagne les hommes de 18 à 35 ans à perdre du gras et
prendre du muscle grâce à une approche individualisée basée sur
la morpho-anatomie.
Ils ont transformé leur physique
Des résultats concrets et durables
+13kg de muscles
juillet 2022 / novembre 2025
+2kg de muscles
mai 2025 / février 2026
-13kg en 6 mois
"Je commençais à tomber en dépression, tu m'as remonté le moral comme jamais. L'évolution et le travail sont juste fous, j'en suis entièrement satisfait et reconnaissant."
+8kg en 2 mois
-20kg de gras
"Ma transformation était inenvisageable il y a encore 1 an. Aujourd'hui je me suis enfin réapproprié mon corps."
Comment ça marche ?
Un accompagnement en 3 étapes pour des résultats concrets et durables.
L'appel
On voit ensemble où tu en es et les objectifs que tu veux atteindre.
Programme
Mise en place d'un premier programme pour commencer à progresser.
Suivi
On garde contact tout au long de ta progression pour optimiser ta transformation physique.
Accompagnement
Change tes habitudes dès maintenant
Coaching Premium
- Un programme d'entraînement personnalisé
- Une diète adaptée à tes besoins
- Un suivi sous forme de call hebdomadaire
- Un dossier complet pour annoter tes perfs et ta progression
- Une communication 24h/24 pour répondre à tes questions et corriger tes exécutions
- Des modules vidéos supplémentaires pour autonomiser ta pratique
Questions fréquentes
Quels résultats puis-je espérer avec toi ?
Il n'y a pas de formule magique car cela dépend de chacun, mais si tu t'investis, je te garantis des résultats concrets en quelques semaines seulement.
Garantie remboursement 3 mois
Il n'y a pas de garantie "remboursé sous 3 mois". Une fois l'accompagnement démarré et les contenus accessibles, aucun remboursement n'est possible, conformément aux CGV.
As-tu déjà coaché des personnes comme moi ?
Je prends en charge quiconque s'entraînant depuis cinq ans ou moins. Débutant, intermédiaire ou simplement perdu dans ta pratique, tu es le bienvenu !
Est-ce adapté à ma situation ?
L'accompagnement s'adapte à ton emploi du temps, tes contraintes et ton matériel disponible. Que tu t'entraînes en salle ou à domicile, que tu disposes de 3 ou 6 séances par semaine, le programme sera construit pour toi.
Paiement en plusieurs fois ?
Un paiement en deux temps est prévu : 30 % à la signature, puis le solde au démarrage du programme. D'autres facilités peuvent être envisagées au cas par cas.
Pourquoi progresserais-je mieux avec toi ?
Mon approche combine formation médicale (médecine et kinésithérapie) et expérience terrain. Je ne te donne pas un programme générique, mais une méthode adaptée à ta morphologie unique.